最近買了健身使用券一張只要$190!!!阿沙力的我直接買30張
還送10張又送健身體驗課程覺得該好好練身體的我很需要也很划算
而且在桃園而已是一間非常時尚的健身中心裝潢十分新潮接待人員都非常親切喔
先來使用”多功能訓練機”鍛鍊我的二頭肌
《↓首先：教練先教導上半身動作》
《↓教導腰部穩定》
《↓實際操作情形》
《↓再來：開放式多功能訓練機，動作名稱：Squat》
《↓動作教導及安全注意事項》
《↓實際操作Squat動作》
《↓保護學生安全》
《↓被動式伸展：二頭肌》
《↓動作教導：坐式飛鳥，訓練肌群:三角肌》
《↓實際操作飛鳥動作及教練安全保護》
《↓實際操作》
《↓實際操作，動作名稱：Lunge》
《↓實際操作，動作名稱：Lunge》
《腰部伸展，動作名稱：被動式伸展》
《腿後肌群，動作名稱：被動式伸展》
運動結束。
這間健身中心的教練蠻年輕的 手法也很專業
健身中心分為兩層樓：樓梯下來還有一個空間供大家休憩
初體驗給五顆星!!!下次挑假日帶一家人來這裡使用其他設備
有SPA、三溫暖、泳池、德國水療、餐廳…等
老少咸宜的度假勝地。
【MEGA SPORT】擁有專業教練群，重視來客的個別需要，為會員量身打造專屬健身課程；
每天安排不同的健身課程，最頂級的環境與設備，包括有氧韻律教室、MAXTRIX各式新型健身器材、
電腦化心肺功能運動器材、TRX懸吊訓練區、拳擊訓練區等，並有蒸氣室、烤箱、冷熱SPA按摩池
及國際游泳池，新式且高品質的知名健身器材，加上全天候多元化的有氧課程，讓喜愛運動的消費者，
展現與眾不同的健身品味。
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兆笙會館MEGA SPORT健身中心
地 址： 桃園市桃園區經國路441號B1
電 話： 03-317-7788
營業時間： 週一至週日，06:30~23:00
兆笙會館MEGA SPORT健身中心
地 址： 桃園市桃園區經國路441號B1
電 話： 03-317-7788
營業時間： 週一至週日，06:30~23:00
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